精神恍惚、睡不好?小心是肝脏健康亮红灯警讯!

作者: 时间:2020-05-22 分类:互联制作 评论:88 条 浏览:229

从没清醒过—肝病末期,意识不清

老公:「我今天怎幺觉得精神恍惚?」

老婆:「你从来就没有清醒过!」

真是无自知之明,但老婆也未免太直白了。

人要神清气爽、脑筋清楚,是有基本条件的。第一个,当然头壳不能坏掉,例如有高血压不控制,血压飙高、脑血管破裂,造成脑中风、脑出血,轻则半身不遂、智力减退,重则致命往生;或者脑部长了肿瘤不自知,轻则人格改变、头昏脑胀,重则影响心跳血压,造成生命危险。

除了脑部之外,甲状腺机能不足,人行动迟缓,反应变慢、怕冷、呆滞,也会让老婆觉得变呆、变笨了。

慢性肾脏病、肾衰竭,毒性积在体内、贫血、人衰弱,皮肤痒、行动变慢,外表一看就知有慢性病。最重要的,肝不好到了末期,智力减退、人格改变,甚至语无伦次,重则昏迷不醒,是影响人意识不清的一个很重要原因,通常发生在猛爆性肝炎或肝硬化末期,或肝癌末期。

孔子说:「人焉廋哉!人焉廋哉!」望闻问切是医生看病的第一步,但凡我同胞,也要对身边人的健康好好察言观色一下,是精神问题,还是肉身问题?若有疑问,要赶快带去求医才是上上策。

我很好睡—日夜颠倒,肝昏迷前兆

甲:「我很好睡,一躺下就睡着!」

乙:「我更好睡,不躺下来也可以睡!」

人需要睡眠,就好比手机需要充电一样。睡眠不足容易精神恍惚,长期容易记忆力减退、失忆。年纪大的男性晚上睡不好的一个常见原因,是由于摄护腺肥大引起膀胱压力增加,晚上要常常起来如厕,有些人可以再度入睡,有人则会因此辗转不成眠。

成年人另一个影响睡眠品质的原因是睡眠呼吸中止症候群,肥胖、脖子短或颈部肌肉软组织鬆弛,平躺时咽喉部呼吸道阻塞,轻者鼾声如雷,重则睡觉时脑部未获得充分氧氧,白天频频打瞌睡、精神不济,长久之后,记忆力慢慢衰退,甚至引起心律不整、高血压,甚至脑血管障碍。

至于肝不好,血中氨无法排泄,生理时钟受到干扰,造成日夜颠倒,白天嗜睡、晚上睡不着,是为肝昏迷前兆。

古语说:「日出而作,日落而息。」用现代生理学也可以解释,因为睡眠时双眼闭着、没有光的刺激,脑下垂体分泌的荷尔蒙减少,全身器官运作慢下来,让组织细胞可以保养、休息,是身体保养很重要的一环。因此,午夜不息、熬夜工作,白天再来补眠,对个人健康长寿而言是有害而无益的。

本文出自如何出版《好心救好肝:肝病权威许金川教授在谈笑之中教你正确保肝知识》一书

末期重则减退脑部原因变慢健康精神容易记忆力

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